習慣の力はすごいです。どんなに気分が落ち込んだり、嫌なことがあったりしたとしても、朝と夜の歯磨きの時に必ず笑顔にするという習慣があれば、朝は気分が良くなり、夜は気分良く眠れるのです。 習慣の力とは、「自分がこうありたいと思っていた感情に戻し…
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